Revista-Blog virtual para Baby Boomers. Este Blog va dirigido a todos los hombres y mujeres dinámicos, entusiastas, profesionales, capaces de eneseñar y motivar a todo el que este a su alrededor. Nuestra misión es orientar a los adultos, sobre cómo tener un estilo de vida perfecto. Logrando así, que estén informados de la importancia que tiene vivir a plenitud.
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14 septiembre 2010
Puntos de vista
José Antonio Rivera-González
Cerca de cumplir 30 años como empleado, he comenzado a acariciar la idea del retiro. Sé que tengo que tener un plan. Tengo que pensar cómo voy a emplear las horas y los días que ahora ocupo con mi trabajo. Son siete horas y media a lo largo de cinco días; 37 horas y media semanales adicionales a las que debo buscarles utilidad.
Bueno, pensándolo bien, no tendré que levantarme dos horas y media antes de comenzar la jornada diaria. No habrá prisa a la hora del desayuno. Leeré con tranquilidad y mejor atención el periódico. Me asearé a mi ritmo. Me vestiré seleccioando con empeño lo que me voy a poner. Me perfumaré, tomaré las llaves de la casa y las del auto y saldré… ¿hacia dónde?
Aquí fue que me entró el pánico. ¿Qué voy a hacer? ¿A dónde me puedo dirigir si tengo el tiempo? Porque, en mi caso, quiero dedicarme tiempo a mí; a mis intereses: leer, estudiar, dibujar y pintar, hacer deportes, viajar… ¡Pero eso lo hago ahora! ¡Me seguirían sobrando 37 horas y media a la semana.!
Me resisto al mall. No, no, no. No me meteré en ese limbo entre la realidad y la fantasía. Preferiría visitar un pueblo de la Isla cada día para comer en sus fondas, ver sus estructuras antiguas, sus puntos de interés y el transcurrir de la vida de sus habitantes. Pero, ¿con quién? Porque no se trata de que mis amistades y conocidos se vayan a jubilar conmingo, necesariamente. Pero, ojo: tampoco soy de la gente que necesita compañía hasta para llegar al automóvil… Aún así, como decía un viejo anuncio de televisión, “la soledad duele”. Tengo la impresión de que la gente de mi edad se ha ido borrando a sí misma. Estoy consciente de que no podré contar con algunos andariegos que de vez en cuando se monten conmigo a la aventura. Lo he intentado desde ya, y he fracasado.
Sucede que, aunque aún no se han retirado, en las mañanas y tardes mis amistades llevan y traen a nietos o sobrinos de sus colegios o centros de cuido; al salir de los trabajos le preparan comida a hijos, hijas, nueras y yernos, y los fines de semana cuidan a los sobrinos o a los nietos para que sus hijos e hijas hagan sus diligencias y se relajen un poco del estrés de sus obligaciones laborales y familiares. Como se imaginarán, para ellos soy la oveja negra, el despegado de la familia, el adulto egoísta que se resiste a negarse a sí mismo.
Muy bien. OK. Lo acepto. Tengo que buscar opciones. Me puedo quedar en “el área” y visitar los parques, los museos y demás inventos gastronómicos, artísticos, etílicos, etc. que están de moda para que gastemos más que lo que disfrutemos, pero ¿por cuánto tiempo me resultará divertido? ¿Cuánto tardaré en aburrirme? Seguro que si no me topo con otra gente como yo, pronto cada día se prolongará el tiempo que permanceré en mi casa, vegetando. Creo que para alguién que para entonces no tendrá 55 años es un panorama poco halagador. ¿Cuáles son tus planes?
20 agosto 2010
Beneficios del Aceite de Oliva
BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA
La existencia del olivo, se pierde en los siglos, tanto, que fue hallado un fósil con alrededor de veinte millones de años. Uno de los frutos más antiguos de la historia. Al igual que la higuera y la vid, cultivos propios del ámbito mediterráneo, están citados en el Antiguo Testamento y por supuesto en el Nuevo Testamento. Los reyes judíos David y Salomón aconsejaban al pueblo la plantación del olivo.Recordemos que la paloma enviada por Noé para comprobar el nivel de las aguas, regresó al arca con una rama de olivo en el pico. Más cercano en el tiempo –2.500 a.C.- el rey de Babilonia regulaba su comercio con el aceite de oliva. En Asiria, los reyes tomaban precauciones para no permitir que el aceite, se vendiera demasiado caro.
Ciertamente siendo uno de los arboles tan antiguo, esté cuenta con infinidades de poderes curativos y uso para nuestro diario vivir que permite poner en el tintero la pregunta idónea, “¿Será este árbol la cura de todos las condiciones de salud dejado por Dios para nosotros y aun lo desconocemos?”, al igual que podríamos pensar el efecto tan devastador sobre este descubrimiento para las grandes farmacéuticas, que solo han creado más enfermedades que remedios, con la finalidad de lucrarse económicamente, creando negocios billonarios, controlando absolutamente la vida del ser humano en cuanto a salud se refiere .
Este descubrimiento crearía una polémica tan amplia que solo, lograría callar aquellos que han demostrado por estudios los beneficios que tiene y comprobaría que la cura esencial para el cáncer y otras enfermedades, está en el aceite de oliva. Un estudio realizado por José Mataix Verdú, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada, y que ha contado con la colaboración de más de 30 especialistas de todo el mundo demostró que el aceite de oliva, contribuye a controlar la presión arterial, mejora el perfil de lípidos en la sangre, previene la oxidación del “colesterol malo” o LDL, ayuda a prevenir la arteriosclerosis, afecciones cardiacas, principalmente el infarto de miocardio, angina de pecho, trombosis cerebral, reduce el colesterol total y el colesterol LDL (malo), agregación plaquetaria y la coagulación sanguínea.
En cambio, aumenta el colesterol HDL (bueno), mejora el funcionamiento del estómago, hígado, páncreas e intestino. Resulta ser un remedio natural contra las úlceras; reduce la acidez gástrica y es un antiinflamatorio. Además de ser un poderoso anti cancerígeno pues enfrenta al cáncer de mama y ovarios, demostrando que las mujeres que residen en los países mediterráneos, son 40% menos propensas a tener cáncer de mamas y ovarios que las mujeres de otros países.
Es recomendado para la alimentación infantil, mas añado que es excelente para el “pamper rash”, pues curó a mi hija de una alergia provocada por una marca de pañales desechable. Mejora las funciones metabólicas en el sistema endocrino, estimula el sistema óseo favoreciendo la absorción del calcio y la mineralización, tiene un efecto protector y tónico de la epidermis. Sin olvidar que en la medicina geriátrica es beneficioso para la tercera edad por sus propiedades antioxidantes y evita las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Seguramente este artículo va a poner en tu mente la pregunta que yo he estado hacienda cada vez que leo algo más sobre sus propiedades, ¿Tendremos en nuestra casa la respuesta a todas las condiciones de salud? ¿Sera el aceite de oliva el eslabón perdido en la búsqueda de la cura de enfermedades perniciosas?
Se recomienda que este se ingiera en la mañana en ayuna al menos dos cucharadas ó sea utilizado como aderezo, aceite para freír entre diferentes sus diferentes formas de uso. En la continuación de este artículo, discutiré más a fondo sus propiedades, y otros estudios en relación al cáncer, el aceite de oliva y otros modos de empleo para la salud.
Carid Báez
caridaida@gmail.com
The Wisdom Box
19 junio 2010
¿Estrenándote en el mundo de los negocios?
Sal a conocer personas, asiste a actividades empresariales; como quieras hacerlo, crearás oportunidades inimaginables.
un lujo, es una necesidad para quienes desean crecer y no quedarse estancados en el nivel en que comenzaron.
negocios. Las personas compran cuando sienten que conocen o saben que pueden encontrarte luego. Conéctate a través de las redes, el correo electrónico, tu Blackberry, etc.
14 junio 2010
Sexología de "Baby Boomers"
SEXOLOGIA DE “BABY BOOMERS”
Juan C. Malavé-Rexach, MS PHSC DSG CPPM
Sexólogo
Tienen entre 42 y 62 años, comprenden el 24.3% de la población puertorriqueña y se les atribuye haber sido muy influyentes en los cambios, ideales y la economía que actualmente vivimos. Son el resultado de la explosión demográfica de los años 1945 a 1965, después de la Segunda Guerra Mundial. El mejor ejemplo para validar la expresión del celebre filósofo y literato Gregorio Marañon cuando opinaba que “el ser humano es un ser sexuado”. Los “Baby Boomers” han demostrado que la sexualidad es necesaria para la conservación de la especie humana, es una forma de comunicación, es parte de las necesidades básicas humanas y es un instrumento de canalización psicoemocional individual y compartido.
Después de la Segunda Guerra Mundial los soldados regresaron a su hogar, donde muchos casados y los comprometidos, iniciaron o continuaron con sus vidas matrimoniales. Sin embargo, la espera, la soledad, la tristeza, la maravillosa llegada a Puerto Rico, el primer beso y abrazo después de mucho tiempo a su amada, el calor del hogar y la comodidad de la cama compartida fueron los mejores iniciadores de una explosión en el índice de natalidad que duró alrededor de 20 años. Estas son los resultados de una gran represión psicosexual que fue canalizada con significativos ánimos y furor libidinal. La actividad sexual fue altamente productiva y lo demuestra los índice de promedio de las mujeres que daban a luz en los años 1940 era de 6.4 bebés, mientras que para los años 2000 se había reducido a 1.9 bebés por mujer.
Las características de los “Baby Boomers” en relación a la sexualidad humana son realmente interesantes. Por haber crecido en plena época de prosperidad económica tienen la personalidad y la motivación de que todo es posible si se trabaja con empeño y perseverancia. Por eso no es necesariamente sorprendente que, sobre todo los “Seniors Baby Boomers”, se hayan adaptado tan bien al concepto de la utilización asistiva del citrato de sildenafil (Viagra®). Como comenté anteriormente, el empeño y perseverancia, y también la ayuda de la llamada “pastillita milagrosa” para el trastorno sexual de erección masculina y la tumescencia peneana. El funcionamiento del pene erecto, es muy importante para el sexo masculino, pero una de las características particulares de la generación de los “Baby Boomers” es reconocimiento público, símbolos de estatus y liderazgo. Una mala publicidad de que no se está desempeñando del todo bien en las funciones sexuales, sería una crisis demencial. Por eso ésta generación contribuyó al incremento de las ventas del medicamento en un 66% en el 2004.
Aunque el citrato tuvo una acogida rápida por ésta generación, no todos los instrumentos sexuales son enteramente aceptados por ellos/as. Todavía son tradicionalistas en el uso de juguetes acompañantes de la relación sexual en pareja. La gran mayoría no considera la utilización de un vibrador, estimulador o juguete sexual electrónico dentro de sus funciones amatorias. Este estilo lo comparte mucho más la próxima generación llamada Generación X. Aunque reconocen que estos aparatos existen, entienden que en aquellos tiempos en sus años formativos que comenzó el amor libre, los “beatniks” y los “hippies” esto no era necesario. Pues hoy día no es necesario.
Sin embargo, las relaciones de pareja de los “Baby Boomers” han tenido problemas relacionado a las responsabilidades laborales. Quizás fue uno de los factores para que en Puerto Rico comenzara a subir las tasas de divorcio. Los “Baby Boomers” se caracterizan por ser muy apasionados por el trabajo y sus profesiones. Se inclinan a dedicar muchas horas a sus compromisos laborales descuidando sus responsabilidades familiares. También tienden a continuar sus funciones profesionales dentro del hogar desplazando e ignorando a muchos dentro del hogar.
Los “Baby Boomers” son una columna importante en nuestra sociedad y de esa manera lo han demostrado. Continúan con su explosión sexual como lo han demostrado la sensual “Baby Boomer” Ednita Nazario, o los a veces muy errados comentarios sexistas del “Baby Boomer” Antonio Sánchez “El Gángster”, o la defensa feminista de la “Baby Boomer” de la senadora Norma Burgos, o las canciones corta venas del “Baby Boomer” Gilberto Santa Rosa.
Prof. Juan C. Malavé-Rexach, MS PHSC DSG CADHD
Sexólogo - Especialista en Abuso Sexual y Maltrato a Menores
Certif
Divisi
Diplom
Asocia
Madrid
Certif
Instit
* Es Profesor de Psicología, Sociología y Ciencias Sociales del Colegio Universitario de San Juan, Municipio de San Juan.
* Es Presidente de la Asociación de Profesionales de Sexología de Puerto Rico y miembro de la Asociación Puertorriqueña de Educadores, Consejeros y Terapeutas Sexuales.
* Práctica privada en Jiménez, Malavé, Pérez & Asoc. Centro de Servicios Psicológicos Especializados en Canóvanas Tel. 787-886-6442 y en el Instituto de Servicios Educativos y Psicológicos de P.R. en Carolina Tel. 787-750-0455. Celular 787-636-0594 y Residencia 787-708-1369.
Al Servicio de la Segunda Juventud
María Judith Oquendo al servicio de la Segunda Juventud
Por: Lynet Santiago Túa
Corredora de Bienes Raíces, Lic 14624
Especial para Babyboomers Magazine
Compromiso, dedicación y profesionalismo, sin lugar a dudas, son las tres palabras que mejor describen a María Judith Oquendo. Esta experimentada planificadora urbana y financiera, que cuenta con veinticinco años de experiencia en el campo de las bienes raíces, la banca hipotecaria y comercial de Puerto Rico y quien posee la licencia de bienes raíces local e internacional y las acreditaciones federales e internacionales GRI y CIPS, invierte gran parte de su tiempo en orientar, asesorar y ayudar a las personas mayores de edad, para que éstos puedan adquirir una residencia, bien sea como su primera o segunda residencia, así como también les orienta sobre los productos hipotecarios existentes específicamente para los “Babyboomers”.
“Las personas mayores de edad o “Babyboomers”, por lo general, son un mercado compuesto de personas privilegiadas, que cuentan con el ahorro, el conocimiento y la estructura para obtener un financiamiento y más bien lo que necesitan, es una orientación en cuanto a cuál es el producto que se ajusta mejor a sus necesidades y una recomendación respecto a las instituciones financieras donde puedan acudir”, comentó.
Durante su entrevista con Babyboomers Magazine, la exitosa María Judith Oquendo, presidenta y dueña de la empresa María Judith Oquendo & Asociados nos explicó, sobre los productos hipotecarios y subsidios para beneficio de este mercado, tales como: “Reverse Mortgage” o hipoteca revertida en español, HOME, algunos préstamos directos bajo préstamos “conforming” y la Sección 8 de la propiedad.
La hipoteca revertida está dirigida a personas de 60 años o más que son dueños de una propiedad y con este producto, en lugar de la persona pagarle al banco, el banco le paga a la persona. Básicamente la hipoteca revertida lo que hace es devolverle el ‘capital’ de la propiedad, para que la persona lo disfrute en vida sin tener que incurrir en deudas mayores para continuar viviendo bien, sin tener que vivir con limitaciones en sus gastos o la posibilidad de perder su propiedad por falta de pago, conservándola para los herederos, si así la persona lo desea y sin tener que realizar pagos mientras viva la propiedad. El dinero de la hipoteca revertida se puede recibir mediante pagos mensuales mientras el cliente vive la propiedad; pagos mensuales por un periodo de tiempo determinado por el cliente; línea de crédito administrada según las necesidades del cliente; una combinación de línea de crédito y pagos mensuales; o la cantidad total del préstamo en una misma suma o combinada con pagos mensuales. La hipoteca comienza a pagarse cuando la persona titular fallece; en aquellos casos de parejas, la deuda no comenzará a pagarse hasta que ambos fallezcan. En este caso, el banco da a los herederos un año desde la fecha de deceso para que decidan qué hacer con la propiedad; saldarla, venderla o refinanciarla.
“En Puerto Rico las personas mayores de edad también pueden beneficiarse de una gama de subsidios federales y estatales, disponibles para ellos, para que pueden adquirir su propio hogar. Así que lo único que necesitan es una buena orientación, asesoramiento y una guía por parte de los profesionales de bienes raíces certificados”, recalcó.
El programa HOME son fondos de subsidios que se otorgan anualmente a las jurisdicciones participantes en forma de subsidios por fórmula. HUD establece Fondos de fideicomiso para inversiones en vivienda (Home Investment Trust Funds) para cada beneficiario, otorgando una línea de crédito que la jurisdicción puede utilizar según sus necesidades. La flexibilidad del programa permite a los estados y al gobierno local, utilizar los fondos del programa HOME para subsidios, préstamos directos, garantías para préstamos u otras formas de mejoras para créditos, o para ayuda para el alquiler o depósitos de garantía.
La Sección 8, conocida también como el Plan 8, establece ayudas para brindar viviendas decentes y seguras en alquiler para familias de bajos ingresos, ancianos y personas in capacitadas que reunan los requisitos necesarios.
María Judith Oquendo, ha participado en intercambios profesionales en calidad de conferenciante y consultora en España, Australia, Argentina, Santo Domingo y Costa Rica. Actualmente preside cuatro corporaciones de construcción y bienes raíces, además de participar como desarrolladora de varios proyectos de vivienda y colaborar con algunos medios de comunicación. Y con una agenda de trabajo tan cargada, le preguntamos, cuál es la clave de su éxito profesional?, a lo que nos contestó: “Trabajo con mucho amor, dedicación, pasión y compromiso. Cada día es uno nuevo y cada día trabajo para hacer lo mejor, para mis clientes, para mi empresa y para Puerto Rico”.
Consejos básicos para el consumidor
Para el Consumidor
Algunos consejos y recomendaciones para que el consumidor este alerta y prevenido de no caer en negocios dudosos o fatulos. Para cuidar a su familia y evitar perder su dinero o convertirse en una víctima de fraudes, el Centro Federal de Información para el Público (www.Consumidor.gov) recomienda lo siguiente:
- Desconfíe de un negocio que suena demasiado bueno para ser cierto. Dentro de esta categoría se encuentran las promesas para solucionar sus problemas de crédito, las tarjetas de crédito con tasas de introducción con interés bajo, las ofertas que proponen saltarse pagos de las tarjetas de crédito, oportunidades comerciales o laborales, inversiones libres de riesgos viajes gratuitos.
- Las garantías extendidas y los contratos de servicio raramente valen lo que usted paga por ellos.
- No acepte las ofertas de seguros de crédito. Suelen acompañar las ofertas de tarjetas de crédito, préstamos para comprar un auto y préstamos sobre el valor acumulado de la vivienda. Casi siempre es mejor adquirir un seguro común de propiedad, vida o incapacidad.
- No existe una regla general que otorgue un periódo de reflexión de tres días. No se deje engañar pensando que dispone de tres días para cancelar una compra. Muy pocos tipos de contrato ofrecen este derecho de cancelación.
- Piénselo dos veces antes de compartir información personal.
- Tenga cuidado con los préstamos de devolución de impuestos y de días de pago. Las tasas de interés de estos préstamos suelen ser excesivas. Incluso un adelanto de efectivo con altos intereses en una tarjeta de crédito puede ser una mejor opción.
- No todas las tarjetas plásticas ofrecen el mismo tipo de protección. Su responsabilidad por el uso no autorizado de una tarjeta de regalo y de una tarjeta de ATM ó débito puede ser mucho mayor que el máximo de $50 que le cobra su tarjeta de crédito
- Los agentes de bienes raíces representan al vendedor, no al comprador. Al comprar, considere contratar los servicios de un agente o abogado que lo represente a usted.
- Las mejoras al hogar reparaciones de autos ocasionan frecuentes quejas. Siempre obtenga una segunda opinión antes de contratar servicios de personas o empresas que no conoce.
- Piénselo dos veces antes de firmar un contrato de alquiler con opción de compra. Las tasas de interés de los contratos de arrendamiento con opción a compra son muy altas. Si usted deja de hacer un pago, puede terminar perdiéndolo todo. Considere otras opciones como la compra de bienes de segunda mano o a través de anuncios publicados en un periódico local.
- No compre bajo estrés. Las investigaciones sugieren que las personas de la tercera edad, personas en crisis (por ejemplo, que afrontan una muerte o deudas), estudiantes universitarios, propietarios de pequeños negocios, minorías e inmigrantes corren especial riesgo de que se aprovechen de ellos. Evite hacer compras de alto valor durante épocas de tensión.
- Tenga cuidado con los anuncios de "compre aquí, pague aquí" Si decide comprar un auto en un lote de autos usados, asegúrese de leer todos los documentos antes de firmarlos. No firme contratos que permitan al vendedor cambiar la tasa de financiamiento después de que usted abandone el concesionario.
- Los anuncios de trabajo en casa por lo general no valen la pena. Tenga mucho cuidado con los anuncios que prometen gigantescos sueldos anuales: a menudo exigen costosos desembolsos iniciales sin garantías. Usted se arriesga a perder dinero, tiempo y energía.
“El Hombre Desechable”
Por: Fernando Quiles Franco
Cuando hago referencia al hombre, lo hago partiendo de la premisa de que me refiero al género humano, o sea tanto al hombre como a la mujer. Aclarado el punto, pasemos al meollo del asunto.
Aquellos de nosotros que hemos sido encasillados en la categoría amplia de los “babyboomers” tenemos ahora un medio en el que podemos compartir nuestras inquietudes, metas, objetivos, pensamientos, creaciones, ideas éxitos y fracasos.
Somos una generación que nacimos y crecimos sin la televisión, sin la computadora personal, sin el Internet, sin el celular, el fax y muchos otros tantos adelantos tecnológicos que para otras generaciones posteriores a la nuestra ( X, Y, Z) son una cosa rutinaria en su diario vivir.
Muchos nos casamos muy jóvenes, formamos una familia rápido, a diferencia del hoy día y aprendimos juntos, padre e hijos a compartir y a disfrutar de los adelantos que fueron inventados para hacer nuestra existencia más placentera.
Para nosotros los que pasamos ya de los cuarenta con su esperado cambio de vida y estamos listos para recibir las cinco décadas, vemos como nuestros hijos han crecido, se han casado y se han marchado del hogar y de repente nos encontramos en un momento crucial de definición en nuestras vidas de cara al futuro.
Sabemos que si cuidamos de nuestra salud y nos alejamos de los accidentes, de acuerdo a las expectativas de vida actuales podemos llegar casi a los ochenta años. Que nos deparan esas tres décadas que nos separan desde el hoy (presente) hasta el fin de nuestros días (futuro).
Amigos y amigas míos, tenemos la experiencia, tenemos la salud, la fortaleza, el conocimiento, hemos enfrentado muchas situaciones, problemas y adversidades. Nos sabemos adaptar a los cambios que hemos vivido en más de medio siglo de existencia.
Recuerdan, el descubrimiento de la energía atómica (1945), la televisión (1954), el hombre en el espacio (1956), el acta de los derechos civiles (1964) el hombre en la luna (1969), la computadora moderna (1980) y a lo largo de esa década, la Internet, los celulares, los DVD, los CD players, los video juegos, los inalámbricos y muchas cosas más como los MP3 Players, los BlackBerrys en la década del noventa y en estos primeros siete años del siglo XXI.
Incluso hemos sido testigos de cómo situaciones impensables como; la caída del Muro de Berlín y la reunificación de las dos Alemanias, el colapso de las Repúblicas Socialistas de la antigua Unión Soviética, el fin de la segregación racial del Apartheid en Sudáfrica y el restablecimiento de relaciones diplomáticas y comerciales de los Estados Unidos con antiguos archienemigos como Vietnam y China.
Pero un fenómeno se está dando en el Puerto Rico de nuestros días, que nosotros no podemos permitir que se siga extendiendo. No podemos dejar que nos desechen, como el título de esta reflexión. A cuántos de nosotros nos ha pasado, en por lo menos en una ocasión en nuestras vidas en que hemos sido desplazados de nuestros puestos de trabajo, por esos trabajos nosotros estudiamos, nos preparamos, competimos y nos desempeñamos con esmero, lealtad y dedicación para que ahora los adelantos tecnológicos ó las generaciones posteriores a la nuestra en edad de trabajar nos descarten por estar sobre calificados. El exceso de experiencia, preparación y conocimiento no es aceptable para los nuevos dirigentes de las empresas que ayudamos a construir y a prosperar. Para muchos de los responsables de reclutar empleados es un pecado mortal, pasar de los cuarenta, tener una maestría ó doctorado y sobre 20 años de experiencia laboral, acaso nos tienen miedo.
Quiero terminar haciendo una invitación, a ustedes los lectores, a buscar y leer la reflexión; “El Hombre Reciclado” del escritor uruguayo Eduardo Galeano.
Retirados del retiro
Retirados del retiro
29 de abril de 2010
¿Qué nos puedes decir de los Baby Boomers?
- ¿Qué nos puedes decir de los Baby Boomers?
Qué es el “Reverse Mortgage”
Una hipoteca "Reverse" o en español una hipoteca “Revertida” es un préstamo que se hace sobre la equidad o patrimonio acumulado de su propiedad sin que tenga que ser devuelto mientras habite el hogar y que puede ser convertido en dinero en efectivo sin necesidad de pagar una mensualidad.
Oriéntese sobre cuáles son los requisitos para calificar de este singular programa Federal:
Para comenzar, es importante saber que el mismo fue diseñado con el fin de beneficiar a personas mayores de 62 años de edad que están planificando o ya iniciaron su proceso de retiro. Como sabemos, al llegar a esa edad ya no se cuenta con la remuneración de ingresos tradicionales y se depende más de lo que se recibe a través del Seguro Social, intereses mensuales por inversiones realizadas o a la renta de propiedades. Es por ello que el “Reverse Mortgage o Hipoteca Revertida” resulta en una alternativa ventajosa para las personas de edad avanzada, ya que elimina el pago de sus mensualidades.
Una hipoteca “Reverse Mortgage o Hipoteca Revertida” es un préstamo que se hace sobre la equidad o patrimonio acumulado de su casa sin que tenga que ser devuelto mientras habite el hogar y que puede ser convertido en dinero en efectivo sin necesidad de pagar mensualidades. A diferencia de las hipotecas convencionales, no es necesario cualificar a base de ingresos, ya que la única responsabilidad del propietario serán los impuestos, mantenimiento de la propiedad y seguros. El ingreso recibido por el propietario puede ser utilizado a su discreción. Solamente se requiere ser dueño de la propiedad, vivirla y haber cumplido la edad de (62 años mínimo) y que la equidad sobre la cual se basa la hipoteca “Reverse Mortgage o Hipoteca Revertida” sea suficiente para cancelar cualquier otra hipoteca (o hipotecas) vigentes y que el restante sea suficiente para justificar el dinero a recibirse por el prestatario.
El monto total del préstamo puede ser recibido en un solo pago inicial, mantenerse en una línea de crédito y hacer retiros a su discreción, establecer una cuota mensual y/o una combinación de ambas.
La edad del propietario es otro factor determinante ya que a mayor edad, mayor es la cantidad que puede recibir. Del mismo modo, el valor de la tasación de la vivienda podrá incrementar el dinero disponible. La hipoteca “Reverse Mortgage o Hipoteca Revertida” tiene un interés fijo establecido por la FHA (Federal Housing Administration).
Al cerrar una hipoteca “Reverse Mortgage o Hipoteca Revertida” el propietario debe cancelar cualquier otra hipoteca o gravamen existente sobre la propiedad y el vencimiento sólo llega al fallecer él o los propietarios sobrevivientes. Los herederos tienen un año para saldar la deuda. También es necesaria la cancelación en caso de mudanza o venta de la propiedad.
Cada caso es particular, por ello se recomienda buscar orientación con un experto en su banco de preferencia, quienes podrán orientarle, evaluar su caso individualmente y ofrecerle el mejor plan de acuerdo a sus necesidades.
Consuma Alimentos Funcionales y disfrute de una mejor salud
Consuma Alimentos Funcionales
y disfrute de una mejor salud
Alimento funcional | Beneficio a la salud | Porciones |
Ajo | Disminuye los niveles de colesterol total y LDL Disminuye la presión arterial | 1 diente de ajo fresco al día (aproximadamente 1 cucharada sin cocinar) |
Té negro o verde | Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer | 4 a 6 tazas al día |
Vino tinto | Reduce la agregación de plaquetas disminuyendo el riesgo de enfermedad cardiovascular | Hombre: 2 copas de 5 onzas al día Mujer: 1 copa de 5 onzas al día |
Jugo de uva | Limita la formación de cauágulos sanguíneos | 8 – 16 onzas al día |
Canela | Ayuda en el control de absorción de glucosa en sangre | 3 gramos o más al día |
Leche y sus derivados | Reduce el riesgo de osteoporosis | 2 a 3 porciones al día |
Nueces | Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular | 1 a 2 onzas al día |
Tomate | Reduce el riesgo de cáncer de la prostata | 1 a 2 porciones al día |
Salmón | Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular | 2 veces por semana (6 onzas a la semana) |
Yogurt | Mantiene la salud intestinal | 1 porción al día |
Alimentos fortificados con Esteroles y Estanoles | Disminuyen el LDL y colesterol total | 2 a 3 gramos de estanoles y esteroles al día. Ejemplo de mantequillas o jugos fortificados con el mismo. |
Alimentos de grano íntegro | Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer | Mínimo 3 porciones al día |
La autora es Nutricionista/Dietista y Educadora en Diabetes de la Asociación Puertorriqueña de Diabetes, para mayor información se puede comunicar al 787-729-2210, 1-800-281-0617 o visite nuestra página en la internet www.diabetespr.org.
A la mesa ¡con gusto!
Por Eira Y. Canales Cosme
TITULO: A la mesa ¡con gusto!
Cuando se planifica una cena especial, el arreglo de la mesa es uno de los detalles que más impresiona a los invitados , pues establece la atmósfera que se desea imprimir en la ocasión.
Para Héctor Javier Miranda, director creativo de la tienda de muebles y accesorios de decoración Palacios, lo que primero se debe establecer es qué todo tipo de cena se va a realizar: informal o formal. El siguiente paso es seleccionar el motivo estilístico que servirá como eje, entonces, elegir los accesorios necesarios para crear la ambientación adecuada. Ejemplos de estos temas son el marroquí, el clásico y el asiático, entre muchos otros.
Si prefieres la elegancia clásica, entonces conviene vestir la mesa formalmente: elementos de cristal, manteles, candelabros y flores. En los casos en que se invita a cenar a parejas con niños, se prepara otra mesa, un poco más pequeña (como una réplica de la mesa formal para adultos), dejando que solo los jóvenes se sienten en la misma y compartan de modo grupal. Por supuesto, la cantidad de cubiertos y la decoración es menor que la establecida en la mesa para los adultos. De otra parte, si buscas un ambiente mucho más relajado y en el puedas impartir algo de creatividad y color al seleccionar las piezas de tu vajilla, o si prefieres el uso de ‘placemat’ y centros de mesas exóticos, entonces resulta ideal una mesa de carácter informal.
Ya sea que escojas un ambiente formal o informal para vestir tu mesa, siempre debes tomar en cuenta la cantidad de comensales o invitados presentes, sin perder de vista sus personalidades, debido a que esto determinará cuál es la ambientación apropiada. No obstante, se bebe mantener un patrón de continuidad con el tema central y los colores que seleccionaste para decorar tu mesa.’
¡Ah! Y nunca debe faltar el buen gusto; recuerda que la sencillez es sinónimo de elegancia.
RECUADRO
Lo que no debe faltar…
En la vajilla
· platos planos y hondos
· Platos para ensalada
· platos para postre
· platos para mantequilla’
· platos para frutas
· ensaladera
· sopera
· copas
· salero y pimentero
· aceitera y vinagrera
· platos y tazas de café
· cremera y azucarera
· juego de té
· fuentes para salsas
· fuentes para servir
En la mesa
· mantel formal
· servilletas de tela
· anillos para servilletas
· mantelitos individuales o placemat
· servilletero
En los cubiertos
· cuchillos
· cuchillos para carne
· cuchillos para pan
· tenedores para mariscos
· tenedores para ensalada
· cucharas para sopa
· cucharas para postre
· cucharitas para café
· cuchara perforada para servir
· cucharas y tenedores para servir
· cucharón de sopa
· cucharón de salsa
· pinzas para ensaladas